PELAAJAPOLKU

LAPSUUSVAIHE

Lapsuusvaihe kattaa miniryhmät P10 saakka. Tämä vaiheen tärkeimpiä tekijöitä ovat:

• Positiivinen liikunnallinen kokemus
• Innostaa peli-iloa ja onnistumisia
• Oppia ja opettaa lajitaitojen perusteet
• Oppia ja opettaa toimimaan ryhmässä ja ottamaan toiset huomioon

KASVU- JA KEHITYSVAIHE

Kasvu- ja -kehitysvaihe kattaa ikäkauden P11-P16. Tämä vaiheen tärkeimpiä tekijöitä ovat:

• Harjoitusmäärien lisääminen
• Oppia ja opettaa harjoittelun tärkeys
• Salibandyn laji- ja pelitaitojen oppiminen ja opettaminen
• Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen
• Urheilijan elämäntavan perusteet: oppia yhdistämään urheilu, koulu sekä ravinto

KILPAILU- JA HUIPPUVAIHE

Tämä vaiheen tärkeimpiä tekijöitä ovat:

• Painotetaan kilpailun ja suorituskyvyn maksimointia
• Sitoutumisen ja motivaation maksimointi
• Urheilijan elämäntavan noudattaminen: harjoittelu, koulu, ravinto, lepo sekä vapaa-aika
• Fyysisten ominaisuuksien lisääminen lajin erityisvaatimuksiin

Muokattu 22.11.2025